1.备份文件或整个计算机

　　如果需要备份系统中的重要文件和文件夹，选择“备份文件”，然后按照向导中的步骤进行操作，几个步骤分别是选择备份的目标路径(建议将文件存储在与计算机分离的介质上，例如外部硬盘、DVD或CD介质)、选择选择备份源、选择备份的文件类型、选择备份时间，最后单击“保存设置并开始备份”按钮即可，备份在很短时间内即可完成。(图4)

图4

　　“备份计算机”其实并非对整个计算机进行备份，而只是对Windows Vista所在的系统磁盘进行备份，当然从数据的安全性方面考虑，建议“计算机备份”应该包括全部分区上的所有文件和程序，要求必须将硬盘格式为使用NTFS文件系统，如果需要将备份保存到外部硬盘，那么同样必须将该磁盘格式为NTFS系统，保存备份的硬盘必须为基本磁盘，而不是动态磁盘。

　　需要说明的是，无论是备份文件还是备份计算机，系统都会对Windows Vista所在的系统分区进行强制备份，虽然这样无形之中会占据相当的磁盘空间，但从数据的安全性方面考虑，这还是值得的。